Kategorie: Gesundheit

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Kampf den Viren – Jetzt erst recht mehr an Kraft- und Ausdauertraining!

Es ist jetzt die beste Zeit sich zu stärken gegen den SARS CoV-2 Virus und seine „widerlichen“ Verwandten. Dauerhaftes regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining in Kombination mit energiereicher (Superfood/Bio) Ernährung und erholender Entspannung, wie z. B. Sauna sind mit Sicherheit starke, effektive Maßnahmen das Virionen/Partikel sich nicht „superwohl“ fühlen, sobald sie sich in uns als Wirt […]

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